Az egyértelműségnek köszönhetően az ember nemcsak az evolúció csúcspontjává vált, hanem számos problémát is megszerzett. Az emlős helyzet természetellenes testének köszönhetően a teljes súly a gerincre esik. A lumbosacrális osztály problémái a bolygó minden harmadik lakosa.
Mi az ágyéki gerinc osteochondrosis
A gerinc legfontosabb problémája az ágyéki régióban az, hogy a nap folyamán a teljes terhelés ezen az osztályra esik. A marginális mobilitással kombinálva a hátot a maximális vizsgálatoknak is alávetik. Az ágyéki gerinc disztrofikus, deformáló változások miatt megsemmisül, a ligamentális készülék gyengül és elveszíti a rugalmasságot, a lemezeket szorítják, a csigolyák közötti távolság csökken. A betegség kritikus szakaszaiban csontszövetrel kezdnek növekedni, amely rögzíti az idegvégződéseket. Ennek eredményeként - fájdalom szindróma. Az ágyéki osteokondrózis egyideje
A hát alsó részével kapcsolatos problémák tünetei lassan és hosszú ideig nyilvánulnak meg. Gyakran a diagnózist már a betegség fejlett formáinál végzik, amikor a súlyosbodási periódusok vannak. Ezért nagyon fontos, hogy meg tudjuk különböztetni az ágyéki osteokondrosis jeleit a véletlen rossz közérzettől vagy a fizikai aktivitás eredményétől. A betegség fő tünetei a következők:
- Alacsony fájdalma. Nem számít, mennyire hihetetlen, de ennek az elkövetkező tünetnek el kell gondolni a vizsgálatra. Az elsődleges szakaszokban a fájdalom szindróma csak a súly emelése után jelentkezhet, de minden alkalommal, folyamatosan. Ahogy fejlődik, a fájdalom állandóvá válik, és a támadás idején - elviselhetetlen.
- Az idegvégződések csípése jelentősen korlátozza a különböző irányokba való mozgás képességét. A dőlés, forduló vagy egy egyszerű ülő helyzet fájdalmas támadásokat provokálhat az egész végtagra kattintással az alsó lábig (sokkhoz hasonlít).
- Az ideggyökerek fokozatos sérülése megváltozik a lábak érzékenységében, miközben a tünet növekedhet vagy gyengülhet. Ezt az égés, zsibbadás, bizsergés, libapumpok érzése jellemzi a sacrumból és az alábbiakban. Ha figyelmen kívül hagyja a betegség ezt a jelét, akkor az izomgyengeséget és az ínreflexek lebomlását provokálja.
- A bőr hőmérsékletének helyi csökkenése, pallor, szárazság, megereszkedés, fájdalom.
- Megnövekedett izzadás.
- Gerinces szindróma.
- A betegség szélsőséges szakaszaiban a szexuális diszfunkció és a vizelési problémák lehetségesek.
Az ágyéki osteokondrózis kezdeti stádiuma
Nehéz meghatározni a betegség kezdeti stádiumát a tünetek szabálytalansága miatt, amelyek a terhelés után a szokásos fáradtsághoz hasonlítanak. A jelek kizárólag ortopédiaiak, de a támadás során a fájdalom fokozatosan elviselhetetlenné válik, és a betegség megnyilvánulása már nem korrelál a fizikai erőfeszítéssel. A szakember időszerű látogatásakor a kezelés körülbelül 2 hónapot és néhányat vesz igénybe a teljes helyreállításhoz. A betegség elsődleges jelei a következők:
- fájdalom az ágyéki régióban (ideggyökerek irritációja);
- Fájdalom lábak az alsó végtagokban, amelyek járás közben előfordulhatnak;
- Jellemző ropogási és kellemetlenség, különösen reggel.
Ágyéki osteochondrosis 2 fokos
A szakértők szerint a 2. fokú ágyéki osteochondrosis a betegek körében a leggyakoribb formává vált, mivel az első stádiumot maguk a betegek ritkán veszik észre, és nehéz diagnosztizálni. A betegség kialakulása új, kiemelkedőbb tüneteket vált ki, amelyek sok éven át a beteget kísérik, mielőtt a harmadik szakaszba költöznének. A betegség második fokának tünetei a következők:
- Lumbalgia és Lumboichachalia;
- A gerinc szegmens elsődleges mobilitása;
- A rostos gyűrű elsődleges megsemmisítése és egy sor szövet;
- az ideggyökerek kompressziója;
- A csigolyák közötti távolság csökken;
- Az idegvégződések irritációja
Ágyéki osteochondrosis 3 fokos
Még 20 évvel ezelőtt a harmadik fokú csigolyás korongok degenerációja 40 évnél idősebb betegek betegsége volt. Manapság a betegség lényegesen „fiatal”. Az ágyéki 3 fok osteokondrózisát a betegség rendkívül elhanyagolt stádiumának tekintik, amikor a terápiás gyakorlatok, a masszázsnak már van minimális hatása, és a gyulladásgátló és a festési fájdalmak kötelezővé válnak. Ennek a stádiumnak az általános tünetei a következők:
- Ishialgikus skoliozis - a test elutasítása a betegség fókuszától;
- Az alsó végtagok zsibbadása;
- gerinc deformáció;
- gerinc szindróma;
- az intervertebrális sérv kialakulása;
- a rostos gyűrű megsemmisítése;
- Az elolvasó fájdalom a fenékből a lábakig terjedt (a csípő külső felülete).
Az ágyéki régió 4 fokos oszteokondrózis
Ez egy szélsőséges betegség, amely csak akkor alakulhat ki, ha a tüneteket több évtizeden keresztül teljes mértékben figyelmen kívül hagyják. Ezt jellemzi a porc teljes lebomlása és megsemmisítése, a korongok degeneratív deformációi. Ebben a szakaszban a beteg részben vagy teljesen megbénulhat, vagy a fájdalom szindróma miatt a fogyatékosságig terjedhet. A legtöbb klinikai esetben az ágyéki fokú Osteochondrosis kezelése az aktív gyógyszer -támogatással végzett műtéti beavatkozás.
Az ágyéki osteochondrosis súlyosbodása
Az ágyéki osteochondrosis folyamatosan súlyosbodásának tüneteivel erős fájdalomhatásuk van. Akut lövöldözés (Lumbago) az ideggyökerek megsértése miatt azonnal elterjednek az alsó részről az ülőideg lefelé. Kritikus esetekben a láb ujjaival szembeni érzékenység elvesztése lehetséges. Az akut sérülések megzavarhatják a medence működését (inkontinencia, szexuális diszfunkció, székrekedés). Különösen veszélyes a „ló farok szindróma”, ezzel együtt a kontroll teljesen elveszik a betegség pontja alatt.
Az ágyéki osteokondrózis tünetei a nőkben
Az összes hasonló tünet esetén a nőkben az ágyéki osteochondrosis jelei vannak saját specifikusságaikkal. Ezeket az a tény határozza meg, hogy a betegség lokalizációja a medencei területen negatív hatással van a nők reproduktív rendszerére. A betegség második fokának kialakulása után a menstruációs ciklus megváltozik (akár szabálytalan is lehet, és közvetlenül függ az osteochondrosis súlyosbodásától). A terhesség alatt a hát alsó részének osteochondrosis a koraszülést vagy a vetélést válthatja ki. Megjegyezzük a betegek súlyosbodásainak szezonalitását is.
Hogyan kell kezelni az ágyéki osteokondrózist
Az ágyéki régió osteokondrózisának kezelése hosszú távú folyamat, és integrált megközelítést igényel. A betegség stádiuma, jellemzői és a beteg személyes toleranciája alapján különféle típusú expozíciót írnak elő. A gyógyszerkezelést csak a fájdalom tüneteinek enyhítésére tervezték, maga a betegség nem gyógyítható csak gyógyszerekkel. A lumbosacrális gerinc osteochondrosis kezelése a következő módszereket használja:
- akupunktúra a helyreállítási reakciók serkentésére;
- hirudoterápia;
- a patológiás folyamatok elnyerése;
- Minden típusú terápiás masszázs;
- Vákuumhatás, ha a gerincben kiáll, sérv jelenlétében.
-
Kezelési rendszer
A hát alsó részének osteokondrózis elleni küzdelem megközelítése radikálisan különbözik a betegség formájától függően. Néhány manipuláció elfogadhatatlan az akut fázisban, de hasznos a remisszió időszakában. Az önmagában történő gyógyszeres kezelés e betegség esetén szinte lehetetlen. A gyakorlatok halmazát csak egy szakember felügyelete alatt választják ki és hajtják végre.
Az ágyéki régió osteokondrózisának kezelési rendje a súlyosbodási szakaszban a következő:
- Teljes feszültség -enyhítés a gerincen. Ideális helyzetben szervezze meg kizárólag az ágy pihenését a beteg számára. Nagyobb hatás érdekében jobb, ha egy speciális ortopédiai matracot és görgőket használunk a hát és a nyak alsó és nyaka alatt.
- Az izomlazítószerek használata. A patológiás folyamatok és a fájdalom kompenzációja javítja a masszázs hatását és eltávolítja az izomfeszültséget. Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a gyógyszereknek nyugtató hatása van, ezért ne használja azokat azokkal, akiknek munkája fokozott figyelmet igényel.
- A nagy ideg megcsípésének következményeinek megállítása érdekében a novokain vagy a lidokain alapján történő blokád injekciókat használják.
A remisszió stádiumát a következő séma szerint kezelik:
- Az idegimpulzusok vezetőképességének normalizálása és az idegvégződések héjának helyreállítása a B -vitaminok felhasználásával fordul elő.
- Az értágítókat a vérkeringés normalizálására használják a szövetekben.
- Különböző típusú fizioterápia, amelynek célja a súlyosbodások megelőzése. Számos fajta létezik: mágneses, speciális fürdők, terápiás masszázs, akupunktúra.
- A testgyakorlás a gyógyulási terápia kötelező része. A gyakorlatokat külön -külön választják ki a betegség egy adott esetére. Az ilyen edzés elősegíti az izomfűző kialakulását, csökkenti a rendszeres terhelést és helyreállítja a természetes mobilitást az alsó hát alsó részén.
Elsősegély az ágyéki osteokondrózishoz
Ha a beteg képes önállóan mozogni, akkor az elsődleges támogatás az ágyéki régió osteokondrózisához, hogy minimalizálja a hát alsó mobilitását, megvédje azt a hipotermia ellen. Elkészíthet olyan készítményeket, amelyek megállítják a fájdalmat, de mérsékelt adagban, hogy az orvos meghatározhassa a fájdalom szindróma súlyosságának intenzitását. Sőt, a szakember által végzett vizsgálat nélkül semmi sem fog működni.
Az ágyéki gerinc osteokondrózisának gyógyszerkezelése
A következő gyógyszereket csoportokra osztják az expozíció módszerével.
- gélek, krémek és kenőcsök - (segítsen kiküszöbölni a fájdalmat);
- Fehéroroszországi gyulladásgátló gyógyszerek;
- NSAIDS;
- B V -vitaminok V.
Gyakorlat
A betegség akut fázisában a terheléssel végzett gyakorlatok szigorúan ellenjavalltak. Az ágyéki gerinc osteochondrosisának testmozgási terápiája szükségszerűen megegyezik az orvossal, és felügyelete alatt megy keresztül. A tapasztalt betegek önmagukban is részt vehetnek, amikor megismerik a saját terhelésük megengedett határait. A gyakorlatok halmazát személyesen választják ki, a betegség intenzitásától és a lokalizációtól kezdve.
Masszázs
A masszázs használata az ágyéki régió osteokondrózisára továbbra is a kezelés, a kezelés és a megelőzés kötelező eleme. Ne felejtse el emlékezni arra, hogy csak a megbízható szakembereknek kell bízniuk az eljárásban az orvos ajánlásainak meghatározása után. Kiválaszthat egy klasszikus vagy más típusú masszázst, de jobb, ha meghallgatja a szakember ajánlásait, hogy a motoros készülék normál megerősítése megtörténjen.
Étrend az ágyéki osteokondrózishoz
Csak egy megfelelő, kiegyensúlyozott étrend nem tudja gyógyítani a betegséget. Az ágyéki régió osteokondrózisának étrendje további eszközévé válik a gyógyulás útján. Több ételt kell enni, nagy mennyiségű B -vitaminnal, állati fehérjékkel, szénhidrátokkal. Korlátozni kell az egyszerű szénhidrátok, só, alkohol, kávé (tea), füstölt húsok, savanyúságok, fűszerek használatát.
Az osteochondrosis ellenjavallatok
Bármely betegségnek vannak olyan konkrét korlátozásai, amelyek nem teszik lehetővé a különböző technikák és kezelési módszerek alkalmazását. Az osteochondrosis ellenjavallata az oldalsó betegségekkel jár: gyomor -bélrendszeri diszfunkciók, pszichés rendellenességek, vér és tüdőbetegségek, ischaemiás szindróma. Ilyen körülmények között az aktív masszázs és a testmozgásterápia szigorúan tilos. A gyakorlatokat nem írják elő sérülések, daganatok, hematómák és hasonló képződmények jelenlétében. Tilos az aktív sport- és erőterhelések bevonása.
Az ágyéki osteokondrózis megelőzése
Lehetőség van a hát alsó részével kapcsolatos problémák gyógyítására, de jobb, ha nem engedjük meg nekik, így az ágyéki régió osteokondrózisának megelőzése kiváló alternatíva lesz az orvos számára. Kevés alapvető szabály van, tehát a gerinc egészségének gondozása meglehetősen egyszerű. Íme, mit kell tennie, hogy a lumbosacral osteochondrosis nem jelenik meg:
- Ne takarja túl a háttal;
- Fizikai erőfeszítés esetén rándulások nélkül emelje fel és engedje le az árut;
- Ne viseljen nagy súlyokat, amelyek meghosszabbodnak;
- a testtartás figyelése;
- Rendszeresen változtassa meg a pózot, és ne adja a gerinc egy helyzetben;
- vegye fel a testnevelést;
- Próbáljon meg ne végezzen kemény munkát rossz helyzetben és megfelelő előkészítés nélkül.